Obesidad: Todo sobre el trastorno

La comida es energía y cuando nos sobra energía por comer de más nuestro cuerpo almacena esa energía en forma de grasa. Con el paso del tiempo la grasa se nos acumula en los brazos, piernas, glúteos y abdomen lo cual hace que subamos de peso hasta ser obesos. Desafortunadamente no solo es un aumento de peso, esta acumulación de grasa en nuestro cuerpo tiene repercusiones dañinas en nuestra salud. La buena noticia es que hay cambios en nuestros estilos de vida y cosas que podemos hacer para mejorar y volver a tener o lograr tener ese cuerpo que siempre hemos querido.